cosa prevede il percorso di risveglio muscolare
Zumba o Zumba fitness, infatti, è un programma di esercizio che si pratica a tempo di musica. Un connubio tra danza e ginnastica aerobica, che unisce diversi stili: hip-hop, salsa, samba, merengue e mambo. Una combinazione che rende Zumba un’attività ricca di benefici per tutto il corpo.
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Docente del corso
La docente del corso di pilates è Francesca Piana.
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